减轻幼儿恐惧心理增强幼儿适应能力

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　摘要：本文通过研究教师如何创设室内环境、科学的教育方法、幼儿超常的耐心爱心、灵活的肢体语言以及让幼儿进行入园前的基本训练、了解如入园初注意事项、排除引导误区等方面，为学龄前儿童减轻恐惧心理，增强适应能力，顺利步入社会的第一步。
　　上幼儿园是孩子从家庭走向社会第一步，这个时期幼儿能否在适当的时间段里战胜恐惧适应幼儿园集体生活，对儿童的健康成长、性格形成、能力发展，都会带来很大的影响。甚至对孩子长大成人后的处世态度、社会生活质量也会带来不可估量的影响。与我们小时候相比较大多数人都会认为，现在的幼儿园无论从环境建设、教师配备、饮食卫生，还是学具玩具的新颖创新、互动活动的人文亲切都是令人向往的。特别是幼儿园有许多同龄的小伙伴，大多数独生子女应该喜欢和同伴一起学习、玩耍、就寝、就餐。而现实情况却不尽人意。每到宝贝准备入园时间，无论是网上论坛还是朋友聚会，到处都是一片唉声叹气之声；也有不少家长烦恼和疑虑：宝贝刚上幼儿园，天天早上哭着不肯去，甚至夜里睡梦中哭醒。妈妈每天早上送到门口，宝贝总哭得一塌糊涂。宝贝明明前两个月挺爱上幼儿园的，可现在突然不肯去了。宝贝在家很温顺可在幼儿园却时常和小朋友发生摩擦甚至动手……
　　从事幼儿教育工作以来，我从教师和家长两个角度，对宝贝入园问题做了观察，据观察分析，宝贝入园的困难来自两方面：恐惧感和不适应。与我们小时候的传统社区环境相比，目前独生子女家庭里的宝贝接触外界的机会不多，因而对陌生环境适应较慢。幼儿园是一个陌生的环境，宝贝对幼儿园不了解，自然产生恐惧感。另一方面，幼儿园的环境与宝贝熟悉的家庭环境之间存在很大的差异，宝贝要适应需要一个过程。

　　一、要尽量消除孩子的恐惧感
　　教师首先必须精心布置教室，一定用孩子比较感兴趣动画人物、童话故事的画面来吸引他们的注意力，同时也要创造一些每天都有发展情节的故事让孩子期待每次故事的变化。如：我就曾经在教室的展示墙上设计绘图过自创的连载童话《大象兄弟的金钩》。故事讲的是象家族里的三头象兄弟，每天都会用自己的鼻子钩住有趣的物品，同时提出好奇的问题。每天三只象兄弟轮流钩住一件有趣的物品，有时是玩具、有时是一本书、有时是一件生活用具，再提出有趣的问题期待小朋友的精彩回答，当然在适当的给予一些奖励。这样小朋友们每天都期待到幼儿园来，感觉到现在自己生活的环境有多么的美。教师还要展示幼儿园的优势。多带孩子进行集体游戏，尽量做到全员参与，有合作、有分工。在课堂上也应该适当的告诉他们，现在他们已经长大了，要慢慢学习各种知识了，而来幼儿园既可以学东西又可以结识好多新朋友。
　　另外作为幼儿教师必须要有超常人的爱心、耐心，更要有坚定的职业道德。要把所有初入园孩子当自家的看待，经常亲亲他们抱抱他们，也让他们亲亲老师抱抱老师等。用肢体语言向孩子们诉说教师的爱。渐渐孩子就会喜欢上教师。再者教师也要融入孩子的世界，该向他们撒娇时也要撒娇，用教师的同理心与孩子进行心与心的交流。这样不但会让孩子有效的减轻恐惧，作为教师也能很快体会到和孩子们在一起的快乐。

　　二、提高幼儿适应能力
　　要帮助幼儿减轻对集体生活的不适应，教师再孩子入园初期一定每天有计划的带领幼儿熟悉幼儿园的环境。最重要的是要取得家长的信任，让家长配合教师在家对孩子进行必要的训练。
　　让家长知道要让孩子有所准备如果孩子在去幼儿园之前就经常和其他小朋友在一起玩耍，这将会有很大的帮助。每天抽空让孩子和左邻右舍年龄相近的孩子多相处，以建立良好的人际关系与社会关系，将来上幼儿园时，可以和自己的同伴一起上学，如此才不会感到孤独与无伴；其次是养成孩子的正常作息习惯。早睡早起上二餐定时定量，中午要睡午觉；是常带孩子到户外运动、游戏，培养良好的生活习惯；是完成孩子大小便的训练。让孩子学会自己照顾自己，增加其自我自信心；是培养孩子看书的兴趣。提供幼儿一些简单的图卡、画片以培养其阅读的习惯。在未上幼儿园时，先养成其规律生活的习惯与自动自发的生活，将来才能适应团体生活，不致于因为生活的改变而导致适应不良。
　　每天入园必须坚持天天送去，态度要坚决，要说“明天该去幼儿园了”，不要说，“明天去幼儿园好不好？”也不要哄骗孩子或者答应孩子的不合理要求，即使孩子天天哭闹也不能动摇。把孩子送到班里立刻转身走，让家长了解老师是有办法安慰孩子的。不要两眼泪汪汪，一步三回头，这种焦虑不安的情绪会感染孩子，使他更感到害怕和孤独。切记不要以送幼儿园托儿所作为对孩子的威胁，这样他会加深对托儿所幼儿园的反感。曾经有一位小朋友，适应得比一般宝贝慢。后来和家长聊起来，才知道原来孩子的奶奶很不放心，每天宝贝回到家，妈咪都要当着宝贝的面给奶奶打电话，报告宝贝今天哭了没有，看上去情绪是否低落等。家长如此紧张，对幼儿园如临大敌，家长的这种焦虑情绪当然会传染给宝贝，进一步引起宝贝的紧张情绪。
　　向老师了解孩子一天的表现，有微小的进步都要给以表扬，这对孩子是一种精神安慰。从幼儿园接回家后多与孩子谈谈幼儿园的生活，让他表演在幼儿园学的儿歌舞蹈，从正面引导孩子对园里生活的美好回忆。不要用老师威胁孩子听话。让孩子喜欢老师，就要让他感觉到老师非常平易近人，而且十分亲切。即使孩子不乖的时候，也不可以像事例1中的妈妈一样，用“你再不听话，就把你交给老师，让老师把你关起来”、“你不乖就告诉老师，让老师批评你”等诸如此类的话来威胁孩子。这会在无形中增添了孩子对老师的惧怕心理，并有可能导致他不喜欢去幼儿园。
　　不要用带有负面倾向的问话去误导孩子。当孩子从幼儿园回家后，有的妈妈会问：“幼儿园的小朋友有没有欺负你？”“老师分东西的时候有没有偏心？”很显然，这样的问话方式很不恰当，妈妈的本意也许是怕孩子受委屈，但却在潜意识中向孩子传达了一些负面信息：幼儿园里的小朋友有时会欺负人，幼儿园里的老师是偏心的，幼儿园是不好的。类似于这样的问题问多了以后，孩子就会越来越不喜欢去幼儿园，因为他会觉得那是一个没有安全感的地方，老师和小朋友都“心怀叵测”。所以，妈妈在与孩子聊天时只要简单地聊一聊幼儿园里的事，说说那里的小朋友就足够了，千万不要用带有负面倾向的问题去问孩子。对幼儿而言，幼儿园是一个充满陌生的环境，心理上的杀戮战场。因为孩子一生中最大的“分离焦虑”是在幼儿园产生的。幼儿园对每个孩子都余悸犹存，只因为那是一个完全陌生、看不到亲人的地方。在妈咪离去时，疯狂地喊叫哭泣，无助地趴在地上，此种恐怖的记忆对孩子而言，有种被撕裂与割离的情愫。所以如何使孩子能开开心心上幼儿园，对父母而这是一道很重要而且必须要克服的难关，此时期的亲子教育对幼儿的心灵和心理发展有很大的影响，代表人生另一种转变与蜕变。
　　总之，随着幼儿园的管理日趋人性化、个别化，随着家庭教育的理念日趋理性化，相信更多的宝贝会平稳走出迈向社会的第一步。

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