乡镇民办幼儿园开展户外体育活动的探索与实践
作者： 宁波市东方幼儿园 张 琳
[摘要]幼儿户外体育活动对于幼儿身心健康的发展有着重要的意义。乡镇民办幼儿园由于受到经费的限制，户外体育活动相对材料缺乏、内容单调，长期制约着幼儿户外体育活动的开展。为了改善这一局面，我们着手开发“民间体育游戏”和“自制体育玩具”，并进行了有效的探索实践，获得了较大的成功。
[关键词]乡镇民办幼儿园；户外体育活动；民间体育游戏；自制体育玩具
一、 问题的提出
儿童教育家陈鹤琴先生认为：“强国必先强种，强种必先强身，要强身先要注意幼年的儿童。”直面现实，我们不得不承认由于工业区的开发、城市化的推进，乡镇居民的生活居住条件发生了巨大的变化。广袤的田野、宽敞的宅院被大量的厂房、单元楼、马路、汽车等占据了，儿童的户外游戏场所、游戏伙伴被剥夺了。孩子们常常躲在家里，足不出户看电视、玩电子游戏、电动玩具，很少在空气新鲜、阳光充足的户外三五成群地进行锻炼。他们就象温室里的花朵经不起风吹雨打，一不小心就会感冒发烧。健康是幼儿的幸福之源，离开健康，幼儿就不可能尽情游戏，也不可能专心学习，甚至无法正常生活。试问：没有健康的体魄，长大后如何面临激烈的社会竞争，民族的振兴、人类的发展，又从何谈起。
《纲要》明确要求：幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。《幼儿园工作规程》第十九条明确指出：“积极开展适合幼儿的体育活动，每天户外体育活动不得少于一小时。”拥有健康是每一个幼儿的权利，维护幼儿的健康是我们幼教工作者义不容辞的责任。
我园地处郊区，园所占地面积5000平方米，户外活动面积达2900平方米，为幼儿开展户外体育活动提供了得天独厚的自然条件。然而，作为一所乡镇民办幼儿园，由于受到经费等条件限制，诺大的场地只有零散的几处体育活动器械，中小型体育活动器具也是仅有的几类常规性的物品，如皮球、圈、绳等，品种单一，数量缺乏，极大地阻碍了户外体育活动的组织与开展。近年来，我们从实际出发，因地制宜地创设条件，通过开发民间体育游戏和自制体育玩具，开辟了一条自力更生创特色，与时俱进展风采的自我发展之路。
二、我们的探索与实践
（一）精挑细选——保证活动内容的适宜性
我们将开发的体育活动分为两大块：一类为民间体育游戏、另一类为自制体育玩具活动。
1、大胆开发，积极利用民间体育游戏
民间体育游戏内容丰富，形式多样，它来源于民间的现实生活，有着悠久的历史，是勤劳智慧的中国人民在漫长的里程中创造出来的，具有浅显性、趣味性、综合性等特点，不受物质条件的制约。随着社会的发展，有的民间游戏因年代原因，带有封建色彩，有的游戏不易被理解，有的材料不安全、不卫生。我们按照“健康、安全、简便、有趣”的原则对游戏中的不利因素加以舍取、改编，结合幼儿的年龄特征和兴趣，大胆改进，取其精华、去其糟粕。
2、掌握原则，变废为宝开展自制体育玩具活动：
玩具器材不一定是最贵的才是最好的，价格不等同于价值。在儿童的世界里尤其如此，有时候一块小石子胜过一辆小汽车。报纸、竹竿、用完的饮料瓶、奶粉罐、旧轮胎、碎布等等，这些极其普通、随手可得的自然材料，甚至被视作“垃圾”将要废弃的物品，往往都可以改制成幼儿爱不释手的玩具。但不是所有的废旧物品、自然材料都可以作为自制体育玩具的对象。我们必须遵循“安全性、实用性、美观性、耐用性”的原则。如制作投掷玩具时，有的老师利用几根冰棍扎成的“米”字状作为飞碟使用，然而，它在空中旋转的过程中存在着安全隐患，这样的玩具就不符合标准，应予以改进或放弃；又如，有的教师将旧长统丝袜里放入小球，再打个结作为幼儿触摸、跳跃、投掷等连续使用，但从外形来看，长统丝袜悬挂作玩具很不雅观，也不漂亮，需进一步改进。以上四条原则我们分别从幼儿及教育的角度进行考虑，缺一不可。“安全性”包括：（1）所用材料无毒无害、（2）所制成品无安全隐患；“实用性”包括；（1）取材方便，变废为宝、（2）一物多玩、一物多用；“耐用性”即区别于“一次性用品”，较经久耐用；“美观性”既视作于一件艺术品，具有一定的审美价值。
一旦明确了方向，我们就充分发挥“人多力量大”的作用，通过教师、家长的共同收集与制作，根据以上原则，选定游戏活动内容，再通过“民间游戏”、“自制体育玩具”教学观摩研讨活动、“自制体育玩具”制作比赛等活动进一步筛选确定。最后根据幼儿的年龄特点，按照小、中、大三个年龄段进行分配（见表一）。同时，各班教师可根据需要，降低或提高活动要求，自主选择并开展活动（具体的使用材料、玩法规则等详见附件一）。
表一：
民间体育游戏自制体育玩具活动
大班清兵捉强盗 “瞎子”摸“拐子”
种西瓜 扎手绢 推小车 地雷爆炸 乌龟穿背心 撒网捕鱼 脚尖脚跟脚尖跳 两人三足 斗鸡 跷跷板 布飞碟 跳长绳 跳竹竿
跳皮筋 手榴弹 竹梯 轮胎
穿大鞋 打陀螺 舞龙
中班炒黄豆 跳房子 老狼老狼几点了 荷花荷花几月开 石头剪子布 马缰 猫捉老鼠 挤油渣 闪电 金锁银锁 孵小鸡 切西瓜编织袋 报纸 保龄球 软棒 抱枕 纸箱坦克 降落伞 揪尾巴 走迷宫 连体衣 高跷 拉力器
小班拉大锯 木头人 关小牛 丢手绢 跳房子 拣豆豆 木铃铛
木头人开花 老鹰捉小鸡纸棒 纸球 瓶子娃娃 长凳 沙包 罐头宝宝 好玩的盒子 占圈 三角栏 小花球 小推车 布条毽子
（二）统筹安排——提高游戏玩具的利用率
1、分工合作，资源共享
在玩具的制作上，我们打破班级的界限，以年级组为单位进行分工合作，使各班所做的物品不雷同，确保了物品的多样性，同时又避免了教师的重复劳动。所有的自制玩具都分类摆放于教室外面的走廊上，并固定在一个区域，在其相应的墙面注明物品的名称，以便归类整理。全部玩具同时供年级组以及全园其它的班级相互借用。在收集整理民间体育游戏时，我们也采取了同样的做法，全园共同收集，统一编制。到目前为止，我园收集整理民间游戏31则，自制体育玩具56种、2576件，平均每位幼儿人手10件，创编自制体育玩具活动34则。
2、建立常规，有条不紊
“没有规矩，不成方圆”。为了确保活动更好地开展，我们建立了相应的户外体育活动常规，如户外活动安排表，统筹安排了活动的时间、地点和部分内容，协调好各班活动的时间，合理地利用场地、玩具材料，确保每天有1个小时以上的户外体育活动时间、每周不重复玩同一玩具和游戏内容；同时，帮助幼儿建立游戏活动的常规，如，让幼儿知道玩具用好后要放回原处；玩集体游戏时不推、不挤他人，人太多时学会等待、轮流、谦让等等。我们还将班级户外体育活动的组织与开展与每周“文明班级”的评选进行挂钩，确保活动有条不紊开展的同时，培养幼儿良好的行为习惯。
（三）情景交融——推进教育环境的影响力
我们所做的探索研究是以促进幼儿健康发展为首要目的的，可以说这是一项具有深远意义和价值的工程，光靠幼儿园“闭门造车”、“一头热”是远远不够的，更需要争取家庭、社会的关注、支持和帮助。
1、园内的布置
我们在园内宣传窗中定期布置“好玩的自制体育玩具”、“有趣的民间体育游戏”等幼儿游戏活动照片展览，并辅以文字说明；在家长每天都要经过的楼道两侧创设了“亲子共读”拦，我们选择了几十种具有典型性、操作简便、趣味性强的“民间体育游戏”、“自制体育玩具”活动，分别注明了活动的名称、材料、玩法等，并用各种颜色的纸进行装饰；走廊上的自制玩具整齐的分类摆放着，更成了活生生的教具。所有的展品都集美观性和实用性于一体，呈现在大家的面前，让家长和来访者了解幼儿园的情况、了解孩子的兴趣与需要，了解体育活动对孩子发展的影响。
2、活动的设置
除了以上介绍一日生活中户外体育活动外，我们每学期都开展“自制体育玩具活动”和“民间体育游戏”的教学观摩研讨活动，定期邀请专家、同行前来观摩指导；在“家长半日开放活动”、“园小小运动会”、“徒步春游”、“六一游园会”、“亲子郊游”等各项有家长或同行共同参与的活动中，我们都会因时因地设置这两项体育游戏活动，使得“自制体育玩具活动”和“民间体育游戏”，以不同的时空、多姿多彩地呈现在大家的面前，成为孩子们生活中不可缺少的一部分。
（四）推敲斟酌——提高活动实施的有效性
1、添加游戏因素，增加活动的趣味性
（1）设置角色
在开展自制体育玩具中，我们常常根据教学任务、内容的要求，让幼儿扮演角色来更好地完成教学目标。如大班《炸碉堡》、小小班《蚂蚁搬豆》等活动中，幼儿分别扮演解放军、小蚂蚁等角色。另外，我们还对没有生命的体育玩具进行了拟人化的角色设置，如，小年龄段幼儿玩罐头、饮料瓶等自制玩具时，我们在罐头、饮料瓶上面贴上五官，称呼它们为“罐头宝宝”、“瓶子娃娃”，利用孩子的心理特点，激发活动兴趣。
（2）情节激趣
情节的出现可以让原本乏味的活动充满了生机与活力，如大班自制体育玩具“玩竹梯”活动中，活动的主要内容是三人合作玩竹梯（即三位幼儿分别间隔站于竹梯的横档中间，双手握着两侧直档，合作着往前走或跑）根据这一形式，老师创造性地设计了“开小汽车”这一情节，并贯穿始终。在讲解时形象地强调规则要点：上车（走入横档中间，依次站好）、关门（将竹梯用双手握于腰身两侧）、开车（合作向前走跑）。为了减少在走的过程中发生碰撞和摔倒的几率，增加“交警指挥交通”的情节，使教师的指导更加有效。
（３）竞赛激励
在中大班的体育活动中，我们较多地采用了竞赛的方法。如民间游戏《两人三足》、自制玩具《飞碟》、《编织袋游戏》等等，一般在幼儿经过练习，掌握了一定的技能之后，可就某一单项动作进行竞赛激励，也可以综合多项内容，组合之后进行竞赛，这往往会成为整个活动的高潮部分。在小班、小小班也会适当采用此法，如“蚂蚁搬豆”、“送小动物回家”等，往往注重活动的过程，而不强求活动的结果。
（４）音乐鼓兴
陈鹤琴先生说：“体育活动最好有音乐为之鼓兴，音乐是有节奏的，儿童素来喜欢听，假使体育活动同音乐结合起来，儿童的兴趣一定格外浓厚。”在活动中，我们除了示范讲解过程，其余部分全部用音乐贯穿始终，并且，不同的环节，采用不同的音乐，使之与运用节奏、气氛相吻合。如热身运动一般选用节奏强烈、活泼欢快的音乐，让幼儿随着音乐舒展肢体，活动筋骨，逐步进入兴奋状态，为基本运动作好准备工作。在基本动作练习中，我们则根据运动的节奏来选择背景音乐，如《跳房子》活动中，配以中国传统的童谣歌曲，伴随着与幼儿运动节奏合拍的音乐，原本单一的跳跃运动成了富有艺术情趣的肢体运动，幼儿兴趣盎然，身心愉悦，大家无不感受到了音乐所带来的神奇效应。
２、合理地安排幼儿的活动量
活动量是指在体育活动中幼儿所要承受的生理负荷量，它受活动的强度、密度、数量以及持续时间等因素的影响。活动量的大小，直接影响着锻炼的效果。教师在组织幼儿体育活动时，需注意通过调整影响活动量的因素，合理安排活动量。例如，玩民间游戏《猫捉老鼠》时，当“老鼠”和“猫”的幼儿一直处于追逐、奔跑、躲闪的运动状态，而当“老鼠笼”的幼儿则处于站立状态，两者的活动量相差悬殊。那么，教师需注意观察，对角色的分配做到心中有数，玩一段时间后，“猫”、“鼠”、“老鼠笼”交换角色，让幼儿的活动量及时得到调整。
又如，在开展钻爬、投掷等强度较小的活动采用鱼贯进行或增加组数和练习次数的办法，减少等待的时间，或者配以奔跑、跳跃等强度较大的动作，使其达到一定的活动量。此外，还应根据季节的特点灵活掌握，如在寒冷的冬季，活动量可以大一些，而在炎热的夏季，活动量应相对小些。
3、面向全体幼儿，创设主动发展的条件
（1）我们根据每个幼儿的活动水平，设计难度不同的活动，并提供不同的指导和帮助。如“轮胎与竹梯”活动中，分别设置了一把竹梯两个轮胎、一把竹梯三个轮胎的“搭桥”方式，供不同运动能力的幼儿自由地选择并展开练习，等增加了一定的技能和胆识后，进一步提高难度，再作选择并展开练习。
（2）形成以分散活动为主，集体活动为辅，个体、小组、集体相结合的组织模式，让幼儿获得更多自主活动的机会。在活动中，幼儿不再被动地等待着接受老师的安排组合，他们可以自愿选择玩伴，不管是两人一组玩“飞碟”、“炒黄豆”，还是多人一组玩“荷花荷花几时开”的游戏活动，都是在“自然状态”下的自由组合。同时，让陈鹤琴先生在“活教育”原则中提倡的“儿童教儿童”的方法得以充分运用，让幼儿在自我探索、同伴间互相学习的过程中，成为活动的主体。
4、注意幼儿活动时的安全
（1）做好活动前的准备工作
合理布置场地，加强安全检查，消除不安全因素。如器材的牢固性、摆放间距的疏密等，避免幼儿活动时产生拥挤、碰撞等意外事件。在锻炼某项基本动作或技能时，一般事先作好有关的准备运动，以防机体的挫伤。
（2）加强活动时的安全教育和保护
在活动时，坚持量力而行的原则，让幼儿从事力所能及的活动，适时地给予安全保护，使幼儿能轻松愉快地运动，不失时机地对幼儿进行安全教育和指导，使幼儿获得一些必要的安全知识，帮助幼儿建立起一定的规则意识，不断地提高幼儿自我保护能力。
三、我们的收获与反思
（一）促进了幼儿健康发展
1、体能发展
通过民间游戏和自制体育玩具活动，使幼儿身体的各种器官得到活动与锻炼，不仅促进幼儿骨骼肌肉的成熟，也有利于内脏器官和神经系统的发育，包含着奔、跑、钻、爬、跳跃等动作的游戏，可以锻炼幼儿大肌肉群的活动能力，促进对于肌肉运动的控制与协调。如《老狼老狼几点了》、《猫捉老鼠》等追逐、打闹的游戏，不仅要求自我运动的协调，而且要求自我运动与他人运动的协调，如躲闪、避让、突然转身等，为幼儿运动的协调性、有效性以及运用策略的能力的形成提供了可能性，为身体运动能力的发展奠定了基础。在每天不少于1小时的户外体育活动中，幼儿经常接触空气的温度、湿度、气流的刺激和阳光的照射、呼吸新鲜空气，增强了对外界环境的适应能力、机体的新陈代谢，促进了生长发育。两年来，通过区妇保所检查，幼儿身高体重达标97.6%、血色素11克以上98%、发病率1.3%、出勤率98.2%，远远超过了乡镇中心幼儿园孩子的发展指标，已达到了省示范、市五星级幼儿园孩子的发展水平。与此同时运动也会潜伏危险，孩子们不得不从中学习保护自己，孩子们活动得越多，运动经验的积累就越多，运动经验有助于减少危险，他们能从中获得处理危险的知识，就对自己的把握越大，也就越安全。近年来，随着户外体育活动的有效开展，幼儿事故发生率均为零。
2、社会性发展
皮亚杰认为：对于儿童的社会适应能力来说，同伴交往的重要性超过与成人的交往。民间体育游戏一般需要2——3名以上幼儿共同合作才能进行，如《马缰》（2人）、《二人三足》（2人），《乌龟穿背心》、《地雷爆炸》等则需要多人参加；自制体育玩具不仅可以一人自主探索，而且大都可以发展成2人以上合作游戏、竞赛等。幼儿在三五成群一起游戏活动中，不可避免地与人发生各种冲突，他们不得不去认识和理解他人的愿望、情感与观点，学会处理与自己不同的观点，协调自己与他人的关系，获得了诸如轮流、等待、分享和合作等社会性交往技能，形成和发展着幼儿的同情心和与人相处的能力。这对以“自我为中心”的“独生子女”们有着不可多得积极的教育意义。并在他们身上起到了潜移默化的影响。今年“六一”前夕，区教育局开展了“爱心嘉年华”活动，要求孩子们自愿捐出七八成新的玩具图书参加义卖。作为郊区的孩子，他们大多生活条件不是很好，而且其中有不少父母是外来民工，教师们对于组织这一活动能否成功，心里有不少的顾虑。出乎意料的是，第二天，孩子们纷纷拿来了心爱的玩具图书，两天下来，捐赠物品达三百多件。
随着体育活动的不断开展，孩子们的天性得到了满足，他们更加喜欢游戏，喜欢运动。他们的情绪经常是快乐的，有探索的兴趣，活泼开朗、积极愉悦。06年5月，区骨干教师来我园“送教下乡”，来自全区一百多名教师前来观摩，我园作为乡镇园，这么大型的观摩活动还是第一次，孩子们从未见过这么大的场面。让我们惊喜的是，在活动中孩子们大胆、踊跃地参与各项活动，思维活跃、自信、大方，公开活动开展得很成功，给开课和听课的教师们留下了深刻的印象。
（二）促进了教师的专业成长
1、教育观念和教育行为的转变
以往不少教师把传授知识作为教育活动的主要目标，忽视幼儿情感、态度、能力的发展，在教法上以教师为中心，忽视幼儿的兴趣和需要，忽视调动幼儿学习的主动性。教师往往注意发挥自己的作用，儿童学习是“教师讲，幼儿听”、“教师做，幼儿看”，忽视户外体育活动的情况严重存在。通过课题的研究实施，教师们逐步树立了以幼儿发展为本的思想，确立了新的价值观、儿童观、发展观。在体育活动中，教师开始用心地去观察和了解幼儿，思考、琢磨幼儿的发展规律、水平、个性差异，会想方设法去激发幼儿的学习兴趣，为幼儿创设提供丰富的学习活动的机会和材料，教给知识技能的同时，关注和促进幼儿社会性、人格的积极健康发展。同时，也将这一理念触类旁通地渗透到了其它的学科与一日生活之中。这一切都在教师们的备课、教育笔记、论坛及日常的教学实践中发映了出来。
2、教学技能的提高
我园教龄在一年左右的新教师占了绝大多数。不少教师虽说是幼师专业毕业的，但在教案设计、教学活动的组织等这些基本教学技能方面都比较薄弱。一开始常常组织幼儿开展一些室内活动，不敢带幼儿到户外开展活动，更不用说是体育活动了，怕管不住孩子。随着一次次课题的观摩研讨、实践活动，教师们设计活动的能力提高了（能围绕目标、围绕幼儿、围绕游戏），目标明确、思路清晰、流程鲜明、过程流畅。驾驭活动的能力也有了明显的提高。一位生病住院后刚上班的教师，回来恰逢幼儿园园内课题观摩活动，根据情况，我们主动让该教师暂时不要开课了，没想到她说：“没关系的，就让我试试吧，我能行。”事后，果然，该教师在活动组织中巧用引语，恰到好处地指导，孩子们玩得井然有序且气氛活跃、情绪状态好，活动开展得很成功。
（三）提升了家庭教育氛围
家园合作对于家长和教师自身来说，是一个共同受教育的过程。对家长而言，正像一个职业教育者的教育知识与能力是在学习和实践中获得一样，家长的教育知识与能力也需要有一个学习和实践的过程。从一开始的民间体育游戏收集、自制体育玩具材料的提供与制作，到后来的游戏活动观摩、亲子游戏体验，家长与我们一路携手走来。“民间游戏”让他们找会了童年的记忆，“变废为宝”让他们感悟了玩具的价值，“孩子的健康快乐”让他们转变了教育的观念。起先，他们只是被动的参与者，如今，他们已是积极的合作者、支持者了。许多家长原先认为，孩子上幼儿园应多写字、做算术，玩是在浪费时间。如今认识到孩子的游戏活动也是一种学习的过程，他们开始注意在家里给安排孩子更多的自主游戏时间，并尽量抽出时间和孩子一起游戏，这无疑给家庭教育起到了积极的影响。
（四）获得了良好的社会效益和经济效益
两年来，我园组织幼儿开展形式多样、生动有趣的自制体育玩具活动和民间游戏，极大地丰富了幼儿户外体育活动内容，每天2小时以上的户外活动不再枯燥、单调。宽阔的户外场地到处可见孩子们玩游戏时欢快的身影。这一切无不感染着家长、来访的同行以及社会各界。两年来不但节约了上万元的经费，改善了办园条件，而且也产生了良好的社会效应，家长纷纷把孩子送入我园，幼儿的人数成倍增长。
反思：
1、符合节约型社会的要求，可持续发展。在自然资源极度浪费又极度匮乏的今天，建设节约型社会事关全局。我园自行开发的户外体育活动本着因地制宜、自力更生的原则，用最低的成本为幼儿创设了良好的体育活动条件，“小投入，大回报”。充分发挥了教师、家长们的聪明才智，让废旧物品、自然材料革新换颜重新为我所使，让民间传统的优秀教育资源重新为我所用，营造了浓厚的节约资源氛围，今后我们必须在不同的领域倡导节约、倡导可持续发展，并且引导孩子从小养成节约资源的良好习惯，把这项有着重大意义的活动做得更广阔、更深入。
2、师资队伍稳定性差，制约课题的研究。由于体制、地域条件等方面的原因，我们乡镇民办幼儿园的教师流动性很大，给师资队伍建设带来了诸多不利因素。教师们一茬一茬地换，影响了教育的继承发扬，教育的关键在于教师素质，在不停地更换、培训过程中，课题研究实践探索的进程受到的一定的阻碍，这是我们目前面临的最大困惑。如何更好地维护课题成果并在原有基础上发展提高，需要我们作深入的思考。
参考文献：
[1]刘焱.儿童游戏通论.北京师范大学出版社，2004
[2]刘馨.幼儿体育活动设计与指导.北京师范大学出版社，2004
[3]孙建婷.提高农村幼儿园体育活动的质量.浙江幼儿教育研究文集.新时代出版社，2003
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